Tutorial : Tenis

Dalam video ini kita belajar bagaimana untuk membuat pukulan forehand dalam sukan tenis di mana ia amatlah penting untuk di kuasai dalam sukan tenis tersebut.

Disini kita belajar pukulan backhand di mana jika kita tangan dominan belah kanan tidak perlu untuk memusing badan untuk membuat pukulan forehand cuma menggunakan pukulan backhand seperti mana yang di tunjukkan di video ini.

Pukulan volley pula ialah membuat pukulan di depan net. Jadi mari kita belajar bagaimana untuk membuat pukulan volley tersebut.

Pukulan serve ini pula adalah pukulan pembukaan di mana untuk memulakan permainan tenis.

Tutorial : Bola sepak

Pada permulaan awal kite belajar untuk bagaimana untuk kita kuasai kemahiran mengelecek dan menguasai bola.

Selepas kita menguasai kemahiran mengelecek seperti kita dah kuasai seperti tunjukan video di atas maka marilah kita belajar bagaimana untuk kita gunakan kemahira tersebut untuk mengelecek bola dan melepasi musuh.

Tutorial : Badminton

Belajar tentang bagaimana hendak mengambil bola depan net dan juga bagaimana pergerakan kaki dan badan kita sendiri. Jadi marilah kita belajar bersama-sama.